Namaste im Schnee

Die Adventszeit ist bei den meisten Menschen schon lange keine Zeit der Ruhe und Besinnung mehr. In den Wochen vor Weihnachten bleibt zwischen Weihnachtsmärkten, Firmenfeiern und Geschenkeinkäufen leider viel zu wenig Zeit, zu meditieren und das Jahr noch einmal Revue passieren zu lassen. Außer man nimmt sich diese Zeit: Verbringe das erste Adventswochenende mit Yogadude Thomas Meinhof in der wahrscheinlich schönsten Ecke Südtirols. Gemeinsam taucht ihr ganz bewusst ab und lasst es euch drei Tage lang so richtig gut gehen. Yoga und Meditation, frische Bergluft und wunderbares Essen bilden das perfekte Kontrastprogramm zum vorweihnachtlichen Stress zuhause. 

Rundum verwöhnt

Das Programm des Retreats verbindet anspruchsvolle Yogapraxis mit einem hohen Maß an Lebensqualität: In den vier Yogaeinheiten kommen auch erfahrene Yogis auf ihre Kosten, die Meditationen geben Raum zum Atmen und um Erdung zu finden. Ohne Musik geht bei Thomas übrigens überhaupt nichts – deshalb wird in den Klassen auch zum Harmonium gechantet. Dazu bietet der Spa-Bereich des Hotels eine Vielzahl an Möglichkeiten diesen Wohlfühl-Trip perfekt zu machen. Verbringe dieses Adventswochenende mal anders und genieße eine wunderbare Zeit mit dir selbst in den Bergen Südtirols.

Yoga für alle.

Die täglichen Yogaeinheiten im Retreat sind für erfahrene bis fortgeschrittene Yogis geeignet. Der Fokus liegt auf dynamischem Vinyasa Yoga, ergänzt durch kurze Meditationen. Das Retreat ist perfekt, um die eigene Yogapraxis zu festigen und Neues zu lernen. Für alle, die eine kleine Yoga-Auszeit mit einem anregenden Städte-Trip am Mittelmeer verbinden wollen. 

 

Location

Hotel Scharzschmied, Lana

 

Zielgruppen

Sportlich-Aktive, Alltags-Meditierer, Städtetrip-Fans

 

Yogastile

Vinyasa Yoga, Meditation

 

Schwierigkeitsgrad

Erfahrene & fortgeschrittene Yogi(ni)s


Leistungen

Yoga-Einheiten:

 

• 3 x Vinyasa Flow am Anreisetag vor dem Abendessen (90 Min.), am Samstagabend und am Abreisetag vor dem Frühstück (60 Min.)

• 1 x XL-Meditation am Samstagabend

• 1 x Yin Yoga am Samstag vor dem Frühstück

 

Leistungen:

 

• 2 Übernachtungen im Schwarzschmied

• Frühstück im “la Fucina”

• Mittag oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)

• Yoga-Ausrüstung (Matte, Kissen, Blöcke) wird kostenlos für das Wochenende zur Verfügung gestellt


Zusammenfassung & Buchung

Zeitraum: 3. bis 5. Dezember 2021

Location: Hotel Schwarzschmied, Lana (Südtirol)

Zielgruppe: Sportlich-Aktive, Alltags-Meditierer, Berg-Fans

Yogastile: Vinyasa Yoga, Meditation

Schwierigkeitsgrad: Erfahrene & fortgeschrittene Yogi(ni)s

Teilnahmegebühr: ab 344 Euro (DZ) 

 

Weitere Informationen und die Buchungsanfrage findest du direkt beim Hotel Schwarzschmied.